CrossFit Hangout,这是一款可以大家进行身体锻炼的手机软件,同时在这里还有着超多相对应的健身教学课程,同时还拥有着全新记录的会员的俱乐部应用程序功能,在这里的用户都是会员哟,喜欢的朋友快快来下载吧。
- 报名参加您的培训课程。
- 跟踪您的训练进度并关注您的训练伙伴。
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1、全程自学:只需要一个App,学习全球各地的健身技巧;
2、无需设备:只需坚持训练,快乐的健身之旅从此开始;
3、个性化定制:每一个训练计划都是针对性的制定。
1、建议你在每餐中应该摄入多少热量、碳水化合物、蛋白质等营养素;
2、确保你的饮食计划是均衡的,并帮助你在健身的过程中保持健康饮食习惯;
3、包含了各种诸如健康记录跟踪、社交网络分享等辅助功能。
1.用户可以在APP上随时随地观看到各种不同难度层次的训练视频,从力量训练到高强度有氧运动,均有涵盖。
2.这些课程由训练师录制,并由专业团队进行制作你完全可以去放心的使用。
3.内容涵盖了不同方向的整体锻炼、给肌肉训练、减脂增肌、柔韧性多级训练等等,可以适应不同用户的需求。