讯飞心情调节app v1.0

本站分享讯飞心情调节软件欢迎下载，讯飞心情调节是一款帮您排解忧愁的软件。软件功能一目了然，界面设计简约，打开软件就给人一种放松心情的感觉。对着手机说出你每日的忧愁，系统会为您指引方向。

【软件介绍】

讯飞调节心情是一款关于可以调节心情的软件平台，当你有什么不开心或者烦恼的事情都可以来这个平台上倾诉，记录在这里，如果字很多，不方便手动输入，还支持语音记录，让别人也可以听到你的心声!

【软件特色】

界面极简 - 没有繁冗的功能，打开就写

语音记事 - 语音转文字，准确率高达97%

目录分明 - 支持按日记本、标签分类，

快捷查找 - 支持全文搜索，支持按日期查看日记

离线使用 - 不联网也能写日记

【心情不好怎么缓解自己的情绪】

1、单独一个人找个安静的地方静一静，想一想自己的心情为什么不好，以后该怎么做才能避免让自己心情不好的事的发生，哪怕真的是自己的错，也要告诉自己不要太在意，谁没有犯错的时候呢?

单独一个人找个安静的地方静一静，想一想自己的心情为什么不好

2、找一两个自己能谈得来的朋友谈谈心，向他们诉说一下自己心里的委屈，如果有条件可以找个地方大家喝喝茶，甚至是点几个菜，喝点酒也是无可厚非的。

3、可以约上一俩个同伴去健身房锻炼身体，如果没有这个条件的话可以去马路上跑步，或者大声的叫，尽情的释放自己的情绪，将那些不好的情绪抛在脑后。

4、叫上自己的好友或者同事，大家一起去KTV酣唱一番，点几首情绪高昂的歌，大声的叫，尽情地扭动，让自己唱的痛快，叫的开心，让不如意的事抛在脑后。

5、戴上耳机，放几首自己喜欢的音乐，同时可以在脑海里想一些自己开心的事，或者自己随着音乐的节拍唱上几句，过一会儿自己的心情也许就好了。

6、可以在心里想一想，发生这种事是他们不理解自己，其实他们也有这种时候，只是自己对自己的要求比别人要高一点，自己给自己打气，学会自我安慰。