SARA app下载资源分享给大家,这是一款非常棒的睡眠辅助软件,app界面清爽,操作简单,能够准确有效评估你的睡眠质量,同时给出具体的改善方案,让高压的上班族能有一个更好、更深层的睡眠,欢迎下载体验!
本APP通过对用户的睡眠进行录音并对录音进行分析,统计出用户睡眠时的呼吸暂停次数,结合用户提交的问卷情况,分析出用户的睡眠质量,并给出建议。
- 短暂性失眠,需要助眠的人群
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
1.功能优化
2.修复已知问题