健身打卡是一款很棒的坚持健身的app,功能非常丰富,应用界面非常清爽,你在这里可以找到健身爱好者,交流健身心得,这里也有最适合你的健身方案,让你用最正确高效的方法健身!
你可以用健身打卡坚持跑步,减肥,锻炼,戒烟,戒色,坚持背单词,画画,每天记账,战胜拖延症,戒王者荣耀,少逛淘宝,每天学习,仰卧起坐,学习监督,成为学霸,管理目标和时间,安排各种任务计划等等。
选择一个你想要的生活方式,定一个小目标,并且去完成他。现在,开始你的征途吧!
发起目标:发起一个目标计划,并缴纳一定的押金,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金,失败则押金分给围观者。
打卡:目标发起后,每天完成目标计划并进行打卡,可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
监督人:您可以为您的事件邀请监督人,也可以成为别人事件的监督人,监督和帮助别人完成自己的目标任务。
围观:您可以围观别人的事件,并鼓励他们完成目标。
你是否也曾立下种种目标,要瘦10公斤,要坚持跑步,要坚持看书,要戒烟,跑步,运动减肥,要坚持一种自己追求的生活方式。但是往往定目标容易,却很难坚持。
健身打卡是一个可以帮你克服种种困难,助你达成你目标养成好习惯、专注学习成长的手机APP。
在这里你可以挑战自我,达成你的每一个计划或目标,也可以监督和围观别人的计划、目标获得收益。
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