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闪电健身(健身指导) v2.4.0安卓版

更新:2016-12-12 13:02大小:16.7M 类别:生活工具.理财.购物系统:Android

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【版本更新】

1.优化初始化数据加载

2.优化体能测试数据

3.优化一些界面显示

4.解决一些功能性能问题

5.修复其他一些小问题。

闪电健身app独属于你的私人健身教练。闪电健身app为你安排科学的健身计划,指导你进行安全的健身动作。喜欢健身的你又没空去健身房的话,那你别错过这款软件,在家就能进行系统化健身训练!

【软件简介】

太懒、意志力薄弱、没时间、基因太差?因此,你不能拥有梦想的体型和健康的身体?

我们不这么觉得。你唯一要做的是思考以下这些的问题:

1. 从小就是个胖子,真的意味着你后面的人生都必须是个胖子?

2. 从一个精瘦的大学生,变成脸大腰圆真的更让你看起来更值得信赖?

3. 在最美好的时光里遇到了另一半,真的要把现在的形象定格在婚纱照上?

4. 为了有一个美好的将来而努力工作,真的必须付出健康或生命的代价?

5. 生完孩子成为一个伟大的母亲后,自己真的不再重要了?

6. 以后,自拍时真的只能躲到闺蜜后面?

如果,你的答案有一个是:No。那么,你已经拥有了所有必需的条件,去改变你的体型、健康和生活。就是这一次了,如果这次不能成功,你不会再有下一次。如果你觉得这次不能成功,那请你不要开始。

不容易,但其实也并不是那么难。我们的CEO,从155斤减重到125斤,2分钟内俯卧撑从13个到50个。他没有给自己太多压力,没有花几千块钱给自己办健身会员卡,没有像野兽一样玩命的跑步,没有每顿饭计算卡路里。你只要跟着我们,经常做一些锻炼,重新思考吃饭这件事。就一定能达到目标:更瘦、体型更好、更强壮、精力更充沛。

我们准备了100+专业的、安全的、适合在家做的锻炼动作。每天几个动作,你跟着做就好了。你不需要思考怎样的锻炼适合自己,我们给你的计划就是适合你的。锻炼不是全部,你需要了解并重新思考吃饭这件事;为此我们给你准备了一些建议。

另外,你可以和网络上的朋友或现实中的好友组成锻炼小组,相互鼓励和学习。成功不再只属于那些偶像,也会属于你我,我们这些普通的人。

不需要再犹豫什么时候开始了,就是今天,我们保证有效果。

【软件特色】

1、移动的健身房社区

你的健身房朋友圈,随时与健身教练进行互动,给你的“Fitness女神”点赞

2、专业的国民体质测评

在合作场馆中进行免费的专业体测,数据化的测试结果清晰展示身体“漏洞”

3、量身订制的训练计划

按照“FITT”原则,频度(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Time)和类型(Type),根据国民体质测评结果,通过缜密算法推荐健身训练课程

4、专业教练录制健身视频

健美大赛选手,专业健身教练倾心录制动作示范视频,动作要点准确掌握

5、健康资讯,饮食搭配

健康宝典随时提供最权威、实用的资讯,健康饮食为你的身体添“油”助力

应用信息
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