7分钟的锻炼iPhone版是一款非常受欢迎的健身软件,帮您掌控时间,让你你的锻炼轻松又有效果,完成整个锻炼后,语音提示,无需查看定时器和设备,有需要的亲快来点击下载吧!
* 在锻炼中概括所有锻炼方式。
* 查看每个锻炼的视频和文本描述。
* 进行锻炼时有倒计时器计时且提示每次锻炼和休息。
* 声音提示每个步骤,无需查看手机!
* 无需定时器。
* 明晰下一步要进行哪个锻炼或如何进行锻炼。
1、设置每个锻炼的时长。
2、设置锻炼间歇。
3、调整各锻炼集的编号。
4、随机选择锻炼。