《番茄工作法》不仅仅用作工作,日常中也不错了,帮你简单的管理时间,使工作更加效率,有兴趣的就来试试吧!
1 制订计划
2 记录工作时间和休息时间
3 记录中断,并把中断记录到计划中
4 记录未来事务,并把事务加入计划中。
5 计划的执行情况查看
6 番茄的统计
一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间。为了实现这一目的,番茄时间的概念被提了出来,一个番茄时间包括25分钟的工作和5分钟的休息,番茄时间是不能被分割或者延长的,你必须严格遵守它,并且通过记录形式来查看您的执行程度。