健身宝典手机版顾名思义就是健身的了,这款软件可以为你规划详细的健身计划,就算你从来不会也没问题,按照系统的提示来做,保证你会变成男神哦!
健身宝典是一款健身健康类计算应用程序,让你的健身从此不在困难,只需要手指轻轻一点便可得到详细的健身计划,让你从此摆脱不会健身的困扰。健身宝典是一款完全免费的健身应用,原名健身动画教程。健身宝典训练部位包括背部、胸肌、手臂、肩部、腿部、腹部等,器材包括哑铃、杠铃、拉力器、综合器械等140多个的训练项目,大部分可以在家里通过哑铃和拉力器等完成。
1.动画教程:身体各大主要部位,按器材分类的动画教程。
2.参考计划:来自健身教练推荐的5个参考计划,还可以自定义属于您的个人计划。
3.训练记录:保存属于您的健身数据,并且随时查看。
4.健身资讯:与健身相关的常识,做到理论和实际相结合。