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运动记录:用户可以记录自己的运动情况,包括运动类型、时间、距离、卡路里消耗等,方便用户进行运动计划和监控运动进程。
运动指导:根据用户的运动情况和目标,提供个性化的运动指导和建议,帮助用户制定合理的运动计划,并给予实时的反馈。
健康课程:提供专业的健康知识和运动课程,包括瑜伽、普拉提、有氧运动等,用户可根据自己的需求进行选择学习。
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