朝阳健步是一款非常使用的计步软件。当你开启了app之后,你自己每走的一步路都会给你详细的记录下来,让你知晓当天的运动量。而且在这里还有其他的一些功能可以使用,比如天气,给你带来了更多便利。
1、每日运动数据统计,清晰记录您的运动情况,帮助您更好地了解自己的运动习惯。
2、身体健康指标的记录,有助于掌握自己的健康状况,并对身体状态的改善进行监控。
3、提供专业的运动规划和指导,根据个人数据量身定制合适的运动方案,让您的锻炼更加科学和有效。
1、无需额外配件,0使用门槛,精准的计步算法,无网络运行,更加省流量。
2、可随时追踪运动轨迹,精准计算卡路里消耗。
3、多元化使用场景,专业量表分析天、月、年,历史数据清晰呈现。还有更多有趣的数据洞察。
1、室内、室外跑步记录,准确追踪运动路线,计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;
2、每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;
3、个人跑步目标设置;
4、体重、BMI指数记录,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。
1、实时显示步数、距离、卡路里等运动信息,让您随时关注自己的运动进展。
2、设定个人运动目标,轻松追踪进度,激发您的运动积极性,助您更好地坚持锻炼。
3、根据个人数据计算卡路里消耗,帮助您合理调整饮食并控制体重,达到良好的健康效果。