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1、根据您的食物偏好和生活方式定制您喜欢吃的食物或更容易烹饪的食物。
2、当您以有意识和平衡的方式用餐时,使用我们的菜单规划器节省时间和金钱。
3、我们甚至为您提供自动购物清单,让您可以购买食物和包含烹饪每周菜单所需食材的食物。
1、日常烹饪的简单食谱,日常膳食的想法,甚至是减肥的饮食,想要通过健康食谱健康饮食并照顾饮食的人。
2、我们还为您提供数以千计的儿童食谱创意。
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1、素食和纯素食谱,为儿童烹制自制甜点和食物。
2、为初学者提供最佳提示的食谱 根据健康餐盘方法找出您一天和一周的营养平衡
3、这是一种直观且可视的工具,可实现您可以添加到购物清单中的主要食物组的适当比例。
1、我们希望通过饮食帮助您平衡和滋养您的生活。结合食物、营养、身体活动和正念,找到健康的生活平衡。
2、创建您自己的菜单规划器,使用最好的膳食规划器来处理冰箱里的食物。
3、设计你自己的每周菜单和你要吃的东西,简单或精致的食谱,吃得健康。