素静助眠手机版 v5.3安卓版

为大家分享素静助眠安卓版，非常不错的睡觉辅助软件，适用于睡眠不好人群，帮你快速进入深层睡眠，缓解白日压力与烦躁的情绪，轻轻松松睡个好觉！

【素静助眠介绍】

作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态！

【素静助眠特点】

1.您现在可以忘记失眠症，开始更好的睡眠。素静助眠是专门为克服失眠而设计的，让您的头脑进入放松状态。

2.您可以设置定时器并将您的应用程序放在背景中或关闭屏幕。在结束的时候，声音轻轻地关闭，应用程序本身就会关闭。

3.是学习、阅读、集中精神、冥想和休息的理想应用。为了更好的体验，我们建议您使用耳机聆听轻松的声音。

【素静助眠适用场景】

1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

4.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

【素静助眠点评】

用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力 美梦睡眠让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。