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1、通过自己的饮食搭配计划培养自己良好的健康饮食习惯,并生成饮食日记,按照拍摄日期顺序排列,清晰方便随时回顾;
2、进入你的个人目标计划表,通过每周报告来看看你的趋势;
3、记录自己的一日三餐美食照片,跟踪您的饮食习惯,拍摄棒棒的美食照片。
1、饮食分析
简单记录饮食就可一键分析,直观你的营养状况,告诉你日常饮食是否健康合理。
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好吃与不好吃,分享吃后感!自行收藏/上传,打造专属食物库!
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1、肠胃不是很好的朋友一定很需要哦,定时的吃饭,养成健康好身体,还能在线自由设定减肥小目标,智能进行提醒,随时在线完成打卡。
2、按照时间进行排列并通过上传的照片了解个人的饮食习惯,能够通过软件严格管理自己的饮食;
如果一件事没有计划,那么自己就会越来越放纵,减肥和健康饮食也是一样的,该软件能够制定一套完整的减肥或者健康饮食计划,通过吃饭照片打卡,督促用户根据自己制定的计划饮食,达到最终的效果!