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长高,或者增高是许多人的梦想。身高很重要,增高锻炼可以有效改善体质,促进长高,男生长高,女生长高都有用处。
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营养
每日营养建议;
睡眠追踪
充足的睡眠有助于增高;
报告生成
智能分析你的个人情况,生成详细报告。
1、增高-适用于所有人
男性&女性
成年人&儿童
18岁之前&18岁之后
2、增高锻炼
所有增高锻炼均由专业人士设计
简单易懂的动画和视频指导
高效的拉伸运动,瑜伽,有氧运动等
每天锻炼8-14分钟,在家即可增高
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3、想要长高其实很多因素都会有影响,不仅仅是锻炼,还有睡眠和饮食等等都需要注意。