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如今,二十四节气影响着我们生活的方方面面,包括饮食、起居、养生、节日民俗等。
比如夏至到了,我们就知道天气会变得十分炎热,要时刻记得防暑降温,多喝水,补充水分。
另外,这个节气日长夜短,要尽可能抽出时间午休,以补充睡眠。在养生方面,大家都知道“三伏进补好时机”,甚至可以“冬病夏治”,这都是依据大暑节气而来。除此之外,还有其他很多方面的影响,不一而足。