硬核健身app是一款很不错的运动健身软件!通过它可以帮助用户更好的进行健身塑形,海量健身动作库以及教学视频讲解等着你,所有教学均可免费观看,并且用户在家也能轻松健身,无需借助器械,让用户轻松打造完美身材!
在家运动
不需要任何器械,没有场地限制,在家就能完成。
私人教练
所有动作都有动画+语音+文字指导,简单易跟随。适合初阶到进阶级的人。
迅速燃脂
将减肥周期缩短到21天,每天仅需15分钟,大大提升了减肥的效率
精准燃脂
使用能高效地降低体脂率,增加新陈代谢。
身材管理
简单时尚的界面,记录您的每日训练情况和身体状况。
【动作教学】
数百个动作的分解动画、文字讲解,带你快速入门。
【日志记录】
硬核健身app具有完备的日志记录功能,方便日后针对性的分析、制定计划。
【健身动作库】
健身动作库按胸肌,腹肌等不同部位分类,清晰明了,可以一次选多个动作。
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