轻松健身宝典手机版 v3.0安卓版

轻松健身宝典APP下载今天推荐给各位朋友们，这是一款专门为了我们的健身人员们所去进行设计的手机软件，软件软件可以帮助我们制定科学的健身计划，让我们更加科学的运动，达到事半功倍的效果，喜欢的试一下吧！

【软件特色】

量身打造健身宝典，拯救亚健康状态

跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动

通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划

记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息

【软件功能】

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质;

不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式;

高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量;

真人语音督导，陪伴训练优质至优体验

【软件亮点】

全身训练，肩部训练

腿部训练，胸部训练

腹部训练，背部训练