255小虎健身平台 v1.1手机版

255小虎健身app是一款很不错的运动健身软件！用户在这里可以轻松学习各类健身动作以及健身技巧，无需健身器材、无需健身基础，初学者也能轻松学习，有效健身塑形，心动的小伙伴快来下载吧！

【软件介绍】

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。

无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

【软件特色】

3个难度级别，适用于所有人：男性、女性、初学者和专业人士

低冲击模式

自定义锻炼计划

无需器材，无需健身房，自重锻炼

减肥锻炼，腹肌锻炼、胸部锻炼、腿部锻炼及手臂锻炼

锻炼提醒，帮助增强自律

同步锻炼与卡路里数据到Google Fit

追踪减肥进度和消耗的卡路里

动画和视频指导

逐步增加运动强度

【软件亮点】

数百个动作的分解动画、文字讲解，带你快速入门

完备的日志记录功能，方便日后针对性的分析、制定计划

精选大V经验谈，少走弯路多进步

精选多种训练计划【胸部】【背部】【肩部】【腿部】【腹肌】【手臂】【减脂】

精选200多种徒手训练动作，随时随地进行锻炼