云南健身这款软件可以帮助用户根据自己的健身基础、时间等多项因素来量身定制一套系统的健身方法,同时用户还可以通过这款软件预约专业的健身老师上课,帮助自己更加全面的锻炼自己的身体。
云南健身软件可以科学的帮助用户来健身,专业的私人教练为你提供服务,各种健身项目用户可以选择报名,都是专业的老师来上课,优质的团队为你打造,让你有一个健康的身体,完美的身材
云南健身是一款专注于健身运动的软件,为用户提供多种健身方式,瑜伽、拉丁舞、中国舞等等,用户可以来这里报名学习健身课程,用户在学会一门技能的同时还能锻炼自己的身体,让自己变得越来越健康
1.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;