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1、蜂蜜能改善血液的成分,改善心脑血管,长期服用对心脑血管病人有很好的效果。心脑血管病始终困扰着老年人的健康,而且心脑血管病发病急后遗症多还威胁者生命,所以对老人来说长期服用蜂蜜可以减少心脑血管病的发生。
2、蜂蜜有护肝的作用,能促进肝细胞的再生还能预防脂肪肝。对于应酬比较多的人来说这无疑是好消息,长时间的饮酒对肝伤害较大,常食用蜂蜜可以保护自己的肝脏。
3、蜂蜜能增加抵抗力,消除疲劳,因为含糖量比较高,蜂蜜能迅速的补充体力。
4、蜂蜜具有杀菌作用,对口腔细菌具有很好的杀菌效果,而且长期服用蜂蜜不会牙齿产生影响。如果有烫伤的情况,涂抹上蜂蜜也能抑制细菌的生长。
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6、蜂蜜还有润肠通便的功效。很容易便秘的朋友可以长期服用蜂蜜改善肠道环境。