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提供了ABS初级/中级/高级-这3个层次的锻炼计划,帮助你减掉腹部脂肪,并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去,你可以看到的变化!
科学规划
创建最好的锻炼计划,再加上详细的操作说明,为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟,每天,你可以看到经过一段时间的一些结果。
培训纪录
每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期,检查自己的进步和提高或降低你的运动,以达到最佳的锻炼。