梦话与呼噜检测app官方版(蜗牛睡眠) v6.5.0

梦话与呼噜检测是什么软件怎么检测？这款软件最近受到了不少用户的关注，大家想要知道夜间自己的睡眠质量和睡眠情况，那么它就是大家不二的选择，下面亲们就和小编一起来感受一下吧！

【软件功能】

-记录梦话与呼噜

-分析睡眠状态

-形成睡眠分析报告

-睡眠音乐帮你入睡

-智能闹钟清晨唤醒

【适用场景】

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

【使用方法】

1、进入蜗牛睡眠首页，您能设置睡眠闹钟，然后点击“开始睡眠”便可以安然入睡了。

2、您能自行设置智能闹钟，智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。睡醒后，点击“结束睡眠stop”。

3、蜗牛睡眠便会实时记录您的睡眠时间，帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，分析睡眠状态。

4、睡不着觉?“蜗牛睡眠”提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

【温馨提示】

为大家提供同类型app的下载——Sleep Timer睡眠定时器

Sleep Timer睡眠定时器(边睡边听) v2.2.5 中文 / 3.0M 下载

版本记录

2022-08-12 版本: 6.5.0

本次更新修复了部分线上的bug，提升了用户体验。

1、重新调整了页面底部按钮布局，优化了我的页面位置；

2、优化了播放器，增加了定时和播放模式；

3、每日一测全面升级，提供了更多免费及付费心理测试；

4、优化了睡眠报告鼾声和环境噪声分贝图；